Melatonin ke hormone ea tlhaho e patiloeng ke 'mele oa motho' me haholo-holo e laoloa ke leseli.E phetha karolo ea bohlokoa ho boloka potoloho ea boroko ea 'mele.Ka hona, melatonin e sebelisoa haholo lipatlisisong le kalafo ea jet lag le mathata a mang a ho robala. Liphuputso tsa pele li boetse li bontšitse hore melatonin e na le antioxidant activity.E ka felisa li-radicals tsa mahala 'meleng, ea fokotsa tšenyo ea khatello ea oxidative liseleng le liseleng, ka tsela eo e sireletsa bophelo ba lisele le ho lieha ho tsofala.
Karolo ea melatonin e le sehlahisoa sa bophelo bo botle le bophelo bo botle
1.Ho ntlafatsa boleng ba boroko: Melatonin e ka laola boemo ba melatonin 'meleng oa motho, kahoo ea ntlafatsa boleng ba ho robala, ho khutsufatsa nako ea ho robala, ho eketsa nako ea boroko bo tebileng, le ho fokotsa palo ea ho tsosoa nakong ea boroko.
2.Antioxidant effect: Melatonin e na le phello e matla ea antioxidant, e ka fokotsang li-radicals tsa mahala, ea fokotsa tšenyo ea khatello ea oxidative liseleng le liseleng, ka tsela eo e sireletsa bophelo bo botle ba lisele le ho lieha ho tsofala.
3. Ho matlafatsa sesole sa 'mele: Melatonin e ka laola le ho matlafatsa ts'ebetso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung, ea matlafatsa' mele oa ho itšireletsa mafung le lihlahala.
4.Anti tumor effect:Melatonin e ka thibela ho hōla le ho ata ha lisele tsa hlahala, ea fokotsa ketsahalo le nts'etsopele ea lihlahala.Liphuputso tse ling li bontšitse hore melatonin e ka eketsa katleho ea lithethefatsi tse ling tsa chemotherapy.
5.Relieve matšoao a jet lag: Melatonin e ka thusa ho lokisa jet lag, ho ntlafatsa mathata a ho robala le mokhathala nakong ea maeto.
Tlhaloso: Ts'ebetso e ka bang teng le lits'ebetso tse boletsoeng sehloohong sena kaofela li tsoa lingoliloeng tse fumanehang phatlalatsa.
Nako ea poso: Sep-01-2023