Melatonin ke hormone e hlahisoang ke pineal gland 'me e phetha karolo ea bohlokoa' meleng ea rona, e thusa ho laola nako ea rona ea Circadian, ho laola boleng ba boroko, le ho ntlafatsa botebo le nako ea ho robala.Melatonine boetse e thusa ho ntlafatsa ho itšireletsa mafung 'me e na le phello e ntle tsamaisong ea pelo, methapo ea kutlo le tsamaiso ea tšilo ea lijo.Joale ha re shebeng karolo le katleho ea Melatonin.
1, Karolo ea Melatonin
Hore na boleng ba boroko ba motho bo tla angoa joang ke Melatonin. Tlas'a maemo a tloaelehileng,Melatoninhaholo-holo ho laola mokhahlelo oa boroko.Ho nka matlapa a Melatonin ka ntle ho ka thusa ka katleho hypnosis tabeng ea ho hlobaela.Melatonin ke hormone ea lets'oao le bobebe e hlahisoang ke Pineal gland.Ke senotlolo sa ho laola morethetho oa Circadian le taeo ea nako ea liphoofolo, hape le Ka kakaretso, boemo ba Melatonin mots'ehare bo tlase. Ho sebelisoa ha Melatonin nakong ea motšehare ho ka fokotsa mocheso oa 'mele ka 0.3-0.4 ℃. , eketsa mocheso oa 'mele, le ho fokotsa nako ea ho robala bosiu.Haeba ntho e amanang le Melatonin e nkoa ka ntle, e tla ba le phello e potlakileng ea hypnotic ho liphoofolo le batho.
Ho tsoa ha Melatonin ho amana haufi-ufi le khanya ea letsatsi. Ka har'a Pineal gland ea boko, ha e susumetsoa ke letsatsi, e tla romela letšoao ho thibela ho tsoa ha melatonin. Bosiu, e ka khothalletsa ho lokolloa ha melatonin, e le hore u ka fumana boroko bo monate.
2. Ho sebetsa hantle ha Melatonin
Boleng ba boroko ba batho ba bangata bo ea fokotseha 'me mathata a boleng ba boroko a eketseha ha ba ntse ba tsofala, e leng sona lebaka la ho fokotseha ha Melatonin. Tšebeliso e nepahetseng ea Melatonin e ka ntlafatsa boleng ba boroko ba maqheku le ba atisang ho tobana le liphetoho tsa jet lag kapa ho sebetsa ho pota-pota. oache.
Mme dipatlisiso di fumane seoMelatonin, e sebelisetsoang ho phekola ho hlobaela, ha e le hantle e na le phello e kholo ea immunomodulatory. Tekanyetso ea physiological ea Melatonin e eketsa polelo ea boko ba Th1 immune cytokines ka lebaka la karabelo ea eona ea bohlokoa ea 'mele ea ho itšireletsa mafung ea Th1. Liphetho tsena li fana ka maikutlo a hore Melatonin e fetoha, kahoo ho leka-lekana ha Th1 / Th2 e be e 'ngoe ea mekhoa ea phekolo ea eona ea Boroko.Liphuputso tse ngata li fumane hore li-extracts tsa li-fungus tsa meriana le lihlahisoa tsa eona tsa ho belisoa ha bioengineering li na le litekanyetso tse fapaneng tsa taolo ea' mele ea ho itšireletsa mafung, e leng eona mosebetsi oa bohlokoa ka ho fetisisa oa Melatonin hona joale.
Tlhaloso: Ts'ebetso e ka bang teng le lits'ebetso tse boletsoeng sehloohong sena kaofela li tsoa lingoliloeng tse fumanehang phatlalatsa.
Nako ea poso: Phup-09-2023